Uncategorized

Lekis för vuxna

Papier Mache är skaparmetoden som läser lusen av prestationskrav, fult/fint värderingar och perfektionsattityd. Genom fritt skapande bryter vi mot de regler som förslavat barnasinnet och inser att vi visst kan. Kreativitet är livskraftens essens. Lekis för vuxna må låta töntigt. Men lekfullhet besitter en enorm vital kraft som många av oss tappar då vi växer […] Read more…

Den Skapande Kvinnans Väg – workshop

Kreativitet är en naturkraft som vill komma till uttryck, som söker din uppmärksamhet och som bär på livets potential. Tyvärr har kulturen vi lever i en smal och ytlig definition om vad kreativitet är. När du samarbetar med din inre kreativa visdom blir livet ett mirakel att leva, rädslan bleknar och du får tillgång till […] Read more…

Hur du aktiverar ditt kreativa DNA

Det är aldrig försent att aktivera de skapande generna i ditt DNA. Jag har själv sett det hända med egna ögon. Sett hur någon sitter där med papier mache klet i nävarna eller med pennan i handen. Försöker få till det. Försöker få det fint. Försöker få det rätt. Försöker få gillande. Försöker få det […] Read more…

Kreativ Nyårs Smällkaramell

Gott Nytt Kreativt ÅrOm du inte känner dig hemma i samtiden, är det meningen att du ska vara med och skapa en ny! Håller du med om att vi behöver nya normer! Vi kan inte förändra De som finns är för kantiga, andefattiga och håller inte måttet för år 21. Har du funderingar du håller […] Read more…

Gott nytt år

Vilket år och vilka utmaningarna!Att ha yoga med i processerna är en ynnest. Att sluta ögonen, vända blicken inåt och med djupa andetag lugna ner nervsystemet och koppla på det neutrala sinnet. Att slå sig ner på en inre plats bakom alla dialoger för att under en stund bara vara. Men avslappningen kan hjärtat slå […] Read more…

Leendets win win effekt

Distans är väl inget nytt i vår kultur men väldigt påtagligt i dessa tider. Kan så lite som ett leende skingra oro, ge hopp, stärka hälsan och få oss att känna oss mindre ensamma? Vi kan inte hälsa med handen, inte kramas eller komma för nära varandra. Vi går omvägar för att inte stöta samman, […] Read more…

Cold Depression – den västerländska depressionen.

COLD DEPRESSION – den “kalla depressionen” Upplever du känslan att allt är för mycket? Att du inte hinner med allt du borde göra? Att du drunknar i all information och känslor som drar och sliter i dig än hit, än dit. Blir matt att du knappt ens orkar med vardagen och det mesta du tar […] Read more…

KundaliniYoga klasser i vinter och vår i Växjö och Alvesta.

Hjärtligt Välkommen till årsskiftesYoga, fortsättning-hela våren-Yoga och med en pranaladdad Yoga-detox-de-lyxig på egna villkor när sommaren börjar tassa in. Jag erbjuder kundaliniyoga klasser på Minovera studio i Växjö såväl som i min ateljé i Hult utanför Alvesta. KundaliniYogatraditionen är väldigt mustig och otroligt rik på kunskap och tekniker. Tema jag valt vävs in i de förövrigt […] Read more…

1 2 3 10