Längtar du efter att utforska din inneboende kreativa kraft? Drömmer du om att släppa loss dina inre färger? Då är denna workshop något för dig! Genom en blandning av yoga, papier mache, myter, sagor, frigörande dans och andning utan krav kommer du att upptäcka en helt ny dimension av självuttryck och närvaro. 🌈🎨✨ ✨ Julia […] Read more…
Hundra nyanser av henne – Mytens kraft, Orakelns visdom och Skapande uttryck
Den kreativa kvinnans väg! ”100 nyanser av henne” De flesta av oss är uppväxta och matade med förutbestämda beteenden och identiteter av det feminina som på olika sätt format oss, vår kultur och vårt förhållande till kroppen och naturen. Nu befinner vi oss i epoken där den feminina urkraften vägrar hålla sig i bakgrunden. Hennes […] Read more…
50 nyanser av BLACK
Jag kan inte låta bli och undra hur all sin dar det hände.Det där med BLACK FRIDAY.Plötsligt var den, det eller vad det nu är för något där med mejl, sms, annonser som började skölja in från alla håll och kanter in i mitt sinne för att hypnotisera mig. ”Det kanske är lika bra att byta […] Read more…
Så mycket händer med händer!
När uppskattade du dina händer senast? Ta en titt på dem, utforska formen, öppna och stäng dem, plocka något, berör något, lägg ena handen på en varm platta, greppa något kallt. Enbart handflatan kan säga mer än ord.Prova säga med handen: Stopp min Kropp.Välkommen in.Berätta att du inte hör.Be någon sänka rösten. Säg adjö.Heja på […] Read more…
Sagan kraft
Nya vindar blåser. Nu är det skrik, bomber och mänskligt lidande som fyller tidningar, sociala medier och nyhetssändningar. Vi har inte hunnit landa i sviterna av corona innan kriget i Ukraina är i full gång. Återigen blåser vi sköra själar i livs och dödsvindar. Hur fasansfull det än ter sig för oss vuxna, vad händer […] Read more…
Våga vara färgstark
Vad är färgstark för dig? Längtar du likt våren att spricka ut av egen kraft, leva i dina genuina uttryck för att skapa ditt liv oberoende av omständighet? Det gör ont när knoppar brister, men låt inte tvekan ta överhanden. Med skapande språk och experimentellt måleri, yoga, rytm, stillhet, färger, dofter utforskar du i vänlig […] Read more…
Gasa eller bromsa, yogitips för ditt nervsystem.
TA HAND OM DITT NERVSYSTEM Med ett balanserat nervsystem behöver vi inte en massa kaffe som ”piggar upp” för att klara dagen. Vi kan också lättare slappna av, hantera oro sova på natten. Tänk dig en storstadstrafik utan reglering, där förarens känslorna styr körningen istället för trafikreglerna. Kanske vi trycker på gasen i tvåans växel […] Read more…
Tell your vision!
Vilken vision lever dig? Vilken vision lägger du energi på? Vilken vision snurrar dina tankar runt? Vilken vision matar du dig med? Vilken vision färgar dina samtal? Vilken vision styr dig i dina val? Vilken vision använder du som drivmedel i motgångar? Vilken vision bär dig när du tappar hoppet? Vad skådar ditt norra öga […] Read more…
Boktips med lyckliga slut och vilda drömmar.
I sommar har jag valt lyssna på en bunt med böcker med lyckliga slut så fängslande att jag velat krypa in mellan raderna för att umgås med karaktärerna. Underbara böcker där ord och bokstäver används till att forma liv och kraft och mening. Böcker där alltings väv vi alla är en del av går att […] Read more…
Lekis för vuxna
Papier Mache är skaparmetoden som läser lusen av prestationskrav, fult/fint värderingar och perfektionsattityd. Genom fritt skapande bryter vi mot de regler som i mångt och mycket förslavat barnasinnet och inser att vi visst kan. Kreativitet är ju livskraftens essens. Lekis för vuxna må låta töntigt. Men lekfullhet besitter en enorm vital kraft som många av […] Read more…