Aktivera ditt kreativa DNA med skapande språk.
Hjärtat – epicentrum för vår inre styrka och outtömliga kraft. Det är inte bara en pumpande muskel, det är navet för våra djupaste känslor och mest genuina uttryck. I hjärtat bor beslutsamheten att stå upp när vi känner oss nerslagna, ursprunget till vår viljestyrka och vår envishet att aldrig ge upp hjärtats egen sång. Varje […] Read more…
“Våld mot kvinnor är som en kraftig storm som härjar i skuggorna av vår värld. Men mitt i detta mörker finns det kvinnor som står starka som bärkraftiga ekar, och de är vårt hopp och vår inspiration.” – Denis Mukwege I en värld där smärta och lidande har så många ansikten och namn, är det […] Read more…
Morsdag är så mycket mer än bara en traditionell firandetillfälle. Det är en dag då vi kan tänja gränserna och inkludera alla former av moderskap. Det handlar om att hylla inte bara mammorna till barn, utan också de som är mammor till husdjur, de som bär på längtan efter barn som inte blev förverkligade, mammor […] Read more…
Andetagen löser upp blockeringar som proppar igen vår kreativa kanal med rädslor, oförlösta känslor och undermålig självkänsla. Fantasi är en kraftkälla, en mullrik naturkraft som stagnerar i vår väntan att vi en dag ska få ändan ur vagnen. Det är inte rädslan som begränsar oss, det är hur vi reagerar på den. Skapandet handlar om […] Read more…
Längtar du efter att utforska din inneboende kreativa kraft? Drömmer du om att släppa loss dina inre färger? Då är denna workshop något för dig! Genom en blandning av yoga, papier mache, myter, sagor, frigörande dans och andning utan krav kommer du att upptäcka en helt ny dimension av självuttryck och närvaro. 🌈🎨✨ ✨ Julia […] Read more…
Våra händer bär vi inte bara vårt öde, utan också kraften att forma det. I alla tider har människan varit nyfikna på handens olika linjer och mönster i hopp om att få glimtar från sin egen framtid, som om universum ritat in hemligheter där. Men händerna är mer än bara en spegel av vårt öde. […] Read more…
Stress stör vår förmåga att göra vårt bästa arbete. Men genom att införa pauser med Medveten Andning kan du lära dig att hantera din negativa stress och jobbiga känslor. I en publicerad studier 2020 hade man utforskat olika tekniker för ökat välmående och fann att en andningsövning var mest effektiv för både omedelbar och långvarig […] Read more…
Självsabotage är våldet som inte alltid syns. Vi slår ner på oss själva som värsta mobbare. Vi håller inne med åsikter och dissar vår rätt att att finnas. ”Vem tror du att du är! Du är så ful! Vänta tills att du gått ner i vikt! Du måste ta ytterligare en kurs i ämnet innan […] Read more…
Den kreativa kvinnans väg! ”100 nyanser av henne” De flesta av oss är uppväxta och matade med förutbestämda beteenden och identiteter av det feminina som på olika sätt format oss, vår kultur och vårt förhållande till kroppen och naturen. Nu befinner vi oss i epoken där den feminina urkraften vägrar hålla sig i bakgrunden. Hennes […] Read more…
Jag kan inte låta bli och undra hur all sin dar det hände.Det där med BLACK FRIDAY.Plötsligt var den, det eller vad det nu är för något där med mejl, sms, annonser som började skölja in från alla håll och kanter in i mitt sinne för att hypnotisera mig. ”Det kanske är lika bra att byta […] Read more…