Lär känna och bejaka nya aspekter av dig själv!

Du har de verktyg du behöver för att låsa upp din potential inom dig. Min roll är att hjälpa dig återknyta kontakten med dessa. Genom att använda dig av dina erfarenheter och samtidigt bejaka aspekter av din personlighet som du av olika skäl hållit tillbaka eller inte känner till blir du kreativ, kraftfull, lösningsfokuserad och levande. Ditt liv får mening och du kan stå stadigt i starka vindar när det behövs, uppskatta magin i det vardagliga och surfa på vågor när tillfälle ges. Det är här skapande språk, kreativ coachning och kundaliniyoga kommer in.

Klicka ovanför på den metod du vill läsa om. Du kan också gå till menyn högst upp och välja ”För företag” eller ”För privatpersoner”.

Välkommen att kontakta mig för :

Personlig coachning 
Föreläsning
Skräddarsydda företagsevent
Skapande skola
Projekt med nyanlända och ensamkommande
Ett galet kul födelsedagskalas, en gift”ig” möhippa eller träff med vänner på ett sätt ni aldrig mötts tidigare

RawArt

Som barn hyllades vi för de teckningar vi ritade. Vi lärde oss gå genom att släppa bordskanten. När vi ramlade var det inget misslyckande. Vi sjöng och dansade för det var roligt och relationen till kroppen var naturlig. Men något hände på vägen till vuxenlivet. Ett kritiskt tänkande, perfektion och rädslan för att misslyckas började påverka vårt sätt att agera och tänka. Det vi skapade skulle något bli fint som andra skulle förstå sig på. Kroppen blev ett substantiv. Mat blev kalorier. Och vi hänvisades till det utstakade livet med litet svängrum för själen och det fria, vilda, skapande, självklara jaget.

Förnekandet av den egna kreativa livskraften kan leda oss in i missbruk, sjukdom, depression och utmattning. Tacka krisen, väggen du gått in i, botten du nått – det är här möjligheter finns att börja leva ett liv som överensstämmer med dig.

Kreativitet – ”(bildning till latin creʹo ’skapa’, ’frambringa’), förmåga till nyskapande, till frigörelse från etablerade perspektiv, skapelseförmåga, innovation.
Raw  – arketypisk, original, primal, rå, ursprunglig.
Art – förmåga, kapacitet, calling, estetiskt, konst, skapa, hantverk.

”Tack Sofi för att du lärde mig att ta baby steps mot målet – jag tittar bakåt och ser att jag redan har gått flera mil! Du är en stor inspirationskälla!” Lena Pederson 

”Yogan är en andningspaus, en ö alldeles för mig själv där jag kan hämta kraft och påminna mig om att le mer”. Yogaelev

 Det är slående att/hur du är du och inspirerar andra att vara ”sig”. 
Gunilla Lindahl

” Thank you for all creativity you succeded me to find  inside of me.   
Gaby Gutman

”Jag blev fri från år av ryggvärk under två pass och det håller fortfarande i sig efter snart ett år. Nu kommer jag och delta i hela kursen”!
Yogaelev