Kundaliniyoga är också dans! Dans är dans. Dans är sin egen rörelse. Dans får oss att hitta tillbaka till de flera tusen olika rörelser vi använde som barn. Men dans är också något många känner rädsla för, det har jag upplevt många gånger i mina workshops. Dans kan skrämma vettet ur folk. Jag älskar dansa […] Read more…
Art as Medicin – mandalans kraft
Det finns en enorm läkande förmåga i skapande språk och symbolens kraft. Det talande språket saknar ord som istället kan formuleras med ett skapande eller symboliskt uttryck. Därför kan en skapande terapiform vara till stor hjälp för människor i kris som tampas med känslor och tankar som inte kan fångas upp i en mening andra […] Read more…
Coronavirus och det neutrala sinnets kraft
-Nu har den FÖRSTA smittan nått Sverige!!!-Nu har den Första dött!!!-Vårdavdelning fick stänga ner på grund av eventuell smitta!!!(som sedan visade sig inte var någon). Vem står på tur? Jag? Hur lätt är det inte att sugas med i all information om det nya viruset? Någon som säger sig veta skrämmer skiten ur oss och […] Read more…
One minute breath
One minute Breath Andningen är ett försummat ankare i tillvaron. Det finns alltid tillgängligt under ALLA dygnets timmar. Mins åtta gånger per timme får det oss att sucka, en nödvändig kroppsmekanik för att inte våra lungor ska kollapsa och vi dö. Genom att skapa en daglig ritual med ditt andetag kan du själv ta användning […] Read more…
Kundaliniyogamusik
KundaliniYoga Musik Långt före jag blev yogalärare lyssnade jag själv på kundaliniyogamusik. Jag använde även denna musik som avslappningsmusik i skapande skola projekt. Barnen älskade den och både jag och lärarna häpnades över det lugn som lade sig efter stormigt skapande. Jag får ofta frågor om musiken jag använder och delar med mig av några […] Read more…
Skapa ditt 2020!
Jag kom på mig själv att jag under en tid levt om samma år om och om igen. Denna bok skapade jag för några år sedan då jag insåg att jag mer eller mindre levt om samma år under en tid. Jag drogs av samma problem som året tidigare, försökte lösa det på samma sätt […] Read more…
En fridfull parasympatisk julönskan!
Vare sig vi älskar eller avskyr denna högtid är den svår att undgå. Hur lätt är det inte att hamna i ett stressigt ekorrhJUL?;) Stress är ju som bekant inte alltid något som syns eller märks eftersom den kan pågå på ett djupare plan vi inte är medvetna om. Istället känns den i form av […] Read more…
Tid, Rotlås, Yoga och Kundalinikraft.
KundaliniYoga är ett komplext, holistiskt och fascinerande system där inget lämnats åt slumpen. Allt har en betydelse. Ett pass i veckan kan göra en enorm skillnad. Många längtar efter att få landa på mattan under hela veckan. Även den som är ny börjar snart känna saknad efter yogans effekter om hon eller han av någon […] Read more…
KundaliniYoga i Växjö
Klicka på bilden ovan för att komma tillden nya hemsidan yogaprana.sedär finns all information! Välkommen till det nygamla centret påPär Lagerkvist väg 12 Anmälan till info@yogaprana.se Sätt in kursavgiften på till Bg.5032-0290 eller Swisha till 123-467 15 33 (F-skatt sedel) för att boka din plats. Använd gärna ditt friskvårdsbidrag. Kursinformation Kundaliniyoga passen Kundaliniyoga är för […] Read more…
Skapande språk och Yoga
ArtMix, Myt & YogaSommarkurs på Grimslövs folkhögskola2023 (uppdatering kommer) Myter och sagor är sanningar klädda i vackra kläder. De äger generationer av mänsklighetens samlade kraft och erfarenheter. Även vår nordiska skapelsemyt har överlevt perioder av svält och krig men håller samma hopp och stimulerar till skräddarsydda lösningar som tagit mänskligheten igenom utmaningar under flera årtusende. […] Read more…