Livet lever vi mellan det första och sista andetaget. Dina andetag är dina och hur du andas har enorm betydelse för precis allt! Vi överlever i veckor utan mat, utan vatten i dagar men utan att andas överlever vi bara några minuter. Ta kontroll över din andning och förbättra sättet du andas på och du får mångfaldigt igen.

Med jämna mellanrum erbjuder jag föreläsningen ”En fascinerande resa i ett av dina andetag” och du är också varmt välkommen.
Här kan du anmäla ditt intresse.
Andetaget har också en central roll i yogaklasserna och för information, yogisk filosofi och övningar du kan göra hemma kan du anmäla dig till inspirationsbrevet här nedan!

X0
Sofi