Aktivera ditt kreativa DNA med skapande språk.
Morsdag är så mycket mer än bara en traditionell firandetillfälle. Det är en dag då vi kan tänja gränserna och inkludera alla former av moderskap. Det handlar om att hylla inte bara mammorna till barn, utan också de som är mammor till husdjur, de som bär på längtan efter barn som inte blev förverkligade, mammor […] Read more…
Andetagen löser upp blockeringar som proppar igen vår kreativa kanal med rädslor, oförlösta känslor och undermålig självkänsla. Fantasi är en kraftkälla, en mullrik naturkraft som stagnerar i vår väntan att vi en dag ska få ändan ur vagnen. Det är inte rädslan som begränsar oss, det är hur vi reagerar på den. Skapandet handlar om […] Read more…
Längtar du efter att utforska din inneboende kreativa kraft? Drömmer du om att släppa loss dina inre färger? Då är denna workshop något för dig! Genom en blandning av yoga, papier mache, myter, sagor, frigörande dans och andning utan krav kommer du att upptäcka en helt ny dimension av självuttryck och närvaro. 🌈🎨✨ ✨ Julia […] Read more…
Våra händer bär vi inte bara vårt öde, utan också kraften att forma det. I alla tider har människan varit nyfikna på handens olika linjer och mönster i hopp om att få glimtar från sin egen framtid, som om universum ritat in hemligheter där. Men händerna är mer än bara en spegel av vårt öde. […] Read more…
Stress stör vår förmåga att göra vårt bästa arbete. Men genom att införa pauser med Medveten Andning kan du lära dig att hantera din negativa stress och jobbiga känslor. I en publicerad studier 2020 hade man utforskat olika tekniker för ökat välmående och fann att en andningsövning var mest effektiv för både omedelbar och långvarig […] Read more…
Självsabotage är våldet som inte alltid syns. Vi slår ner på oss själva som värsta mobbare. Vi håller inne med åsikter och dissar vår rätt att att finnas. ”Vem tror du att du är! Du är så ful! Vänta tills att du gått ner i vikt! Du måste ta ytterligare en kurs i ämnet innan […] Read more…