Checka för en fascinerande resa i ett av dina andetag för en resa.

Lär dig använda och nyttja ditt andetag med medveten andning och den yogiska skattkistan av andningstekniker som finns tillgänglig. Andetagets är tillsammans med hjärtat livets grundrytm och genomsyrar allt! Du kan inte ge bort eller sälja dina andetag även om du just i denna stund skulle ha ett större antal köpare än du skulle kunna härbärgera.

I denna ABC kurs får du resa i ett av dina fascinerande andetag med destinationerna –

  • A – inandning
  • B – utandning
  • C – bron dem emellan

Ämnen vi kommer beröra;

  • Vad sker när du andas in?
  • Vad sker när du andas ut?
  • Vad säger andningen om ditt mående?
  • Hur kan du förändra måendet med andning?
  • Andning för hälsa (stresshantering, energikick, ryggont, spänningshuvudvärk, tinnitus m.m).
  • Frågestund.

Med denna enkla och tydliga andningsteknik kommer varje andetag generera mängder av bonus som går under VITALITET.
Klicka på bilden nedan för 12 saker att veta om ditt andetag.


Ur varje andetag kan vi hämta kraft, vitalitet, läkning och bli mer närvarande i dagsysslor. Andetaget gör oss modiga, kreativa, lyhörda, intuitiva och backar upp när vi skapar vårt eget liv. Med andetaget kan vi hantera destruktiv stress, grunda oss och komma till ro om natten.

Välkommen till en 60 minuters föreläsningsworkshop
måndagen den 4 april kl.19

Andningen är nyckeln till våra tankar, känslor och sinnesintryck,
för att kunna leva i nuet.
– Susanne Zachau

Stödj gärna 4Ocean med 50kr. Mer än 80% av vårt syre bildas av plankton i haven. 4 Ocean är ett företag som renar haven, anställer människor på plats och skapar även smycken och annat vi kan köpa.
Klicka på bilden nedan!

Vi ses!
Sofi

Sofi