COLD DEPRESSION – den ”kalla depressionen” Upplever du känslan att allt är för mycket? Att du inte hinner med allt du borde göra? Att du drunknar i all information och känslor som drar och sliter i dig än hit, än dit. Blir matt att du knappt ens orkar med vardagen och det mesta du tar […] Read more…
KundaliniYoga klasser i vinter och vår i Växjö och Alvesta.
Hjärtligt Välkommen till årsskiftesYoga, fortsättning-hela våren-Yoga och med en pranaladdad Yoga-detox-de-lyxig på egna villkor när sommaren börjar tassa in. Jag erbjuder kundaliniyoga klasser på Minovera studio i Växjö såväl som i min ateljé i Hult utanför Alvesta. KundaliniYogatraditionen är väldigt mustig och otroligt rik på kunskap och tekniker. Tema jag valt vävs in i de förövrigt […] Read more…
Lekis för vuxna
Att skapa tillsammans med barn är ett härligt sätt att umgås. Genom att själv sätta vår inre sexåring på fri fot från krav, fult/fint värderingar och perfektionsattityd bryter vi med generationer av förslavat barnasinne. Leken är kreativitetens rötter och fantasins skördetröskel. Människan är i grunden inte logiska resonemang utan kreativa unika varelser. Ord räcker inte […] Read more…