Month: oktober 2021

Använd kraften i Ditt andetag

Lär dig Medveten Andning – kurs i Växjö Vad om jag berättade för dig att nyckeln till att förändra ditt liv, hantera oro och frigöra dina drömmar ligger precis under näsan på dig? Det kanske låter för bra för att vara sant, men det är faktiskt sant. Det är dags att upptäcka kraften i din […] Read more…

Gasa eller bromsa, yogitips för ditt nervsystem.

TA HAND OM DITT NERVSYSTEM Med ett balanserat nervsystem behöver vi inte en massa kaffe som ”piggar upp” för att klara dagen. Vi kan också lättare slappna av, hantera oro sova på natten. Tänk dig en storstadstrafik utan reglering, där förarens känslorna styr körningen istället för trafikreglerna. Kanske vi trycker på gasen i tvåans växel […] Read more…