I sommar har jag valt lyssna på en bunt med böcker med lyckliga slut så fängslande att jag velat krypa in mellan raderna för att umgås med karaktärerna. Underbara böcker där ord och bokstäver används till att forma liv och kraft och mening. Böcker där alltings väv vi alla är en del av går att […] Read more…
Andningens mirakelkraft
När kulturen vi lever i generellt inte lägger särskilt stor vikt vid andningen, sätter vi i yogalektionerna andetaget i centrum för vårt liv. Under pandemiåret har andetaget varit på tapeten som aldrig förr och framstått som en av de större smittspridande bovarna i Corona pandemi. För de som insjuknat har upplevelsen att inte kunna andas […] Read more…