hälsa

Dia de los Muertos – Mexico inspirerad workshop

– Vem är du? – Döden! – Men döden är väl inte klädd i sommarklänning? – Hur vet du det? Sif min snart 90 åriga väninna, berättade om när hon som ung skulle på maskerad och bestämt sig för att klä ut sig till döden. När hon sedan började smeta in sig i mjöl och […] Read more…

Slå upp ögonen i mörkret och titta efter det du ser….

Under sommaren har jag umgåtts med Ur Modern Hel…. mitt ”jag vet inte hur många år” – projekt. Äntligen är framsidan klar, näsan pudrad,  håret flätat och hennes olika läggningar och personligheter har börjat flytta in i den gröna klänningen. De små mössen som emellanåt i oanmälda besöker ateljén har inte varit behjälpliga alls som de i […] Read more…

Sommar, ”Sol”, ”Stress” och 11 minuter…

  Sommar och sol och kanske stress. Vår korta sommarperiod kan om vi inte ser upp bli månader av stress. Jag har hört att det är många som skiljer sig efter just sommaren. Vi vill mycket, man ska hinna med och sen ska man sola om det blir sol, vara ute fastän man gärna vill ligga i […] Read more…

Att utvecklas med symboler del nr. 3 ”Symbolkort och Miss Mapel”

  Vårt omedvetna och vår själ kommunicerar ständigt med oss genom drömmar, intuition, instinkter och symboler.  För att fånga upp budskap och vägledning måste vi hålla oss öppna för vår inre röst. Det kan vi göra på mängder av sätt. Trädgårdsarbete, skapande aktivitet, meditation och vila, rörelse och den magiska samtalsformen som jag alltid puffa […] Read more…

jag VILL ha VANILJSÅS…..

Hur bra känns det inte när man bestämmer sig för nyårslöftet. Det där NYSTARTS löftet. Att en sista gång njuta av olater och slippa eventuella samvetskval eftersom det ska bli ändring. Sen. Snart. Imorgon var det já! Om du har svårt att hålla ut i förändringsprocessen så hoppas jag att detta kan inspirera dig.   Själv satt jag den […] Read more…