Det våras för medelåldern!

Hoppet till krämen! Medelåldern -ett intetsägande ord precis som medelmåtta, medelinkomst, medelbetyg, medelsvensson. Medelåldern – en transportsträcka mellan det som varit och ålderdomen som ska komma. När det roliga är över. I teve reklamen är det antingen unga modeller som filmats med retuscheringstekniker eller äldre skådespelerskor efter ett antal ansiktslyftningar som smetar in sig med […] Read more…

Yoga och Experimentellt skapande för kvinnor.

Kreativa uttryck och hälsa du sedan själv kan använda till transformera ditt eget liv och leva i hälsosamma cykler. Med kreativitet blir livet mer äventyrligt, meningsfullt och äkta. Kreativt skapande är också bästa medicin. -”Omväxlande – kunnig lärare med gedigen erfarenhet som lotsade oss genom effektiva tekniker som rörde runt i vårt inre”. – Kursdeltagare-”Intressant, […] Read more…

Jakten på den perfekta sommaren!

                                                  Jakten på den perfekta sommaren! Sommaren är sällan som den borde vara eller var förr. Det regnar för lite eller för mycket, är kallare än normalt, varmare än väntat, den börjar för tidigt, går för fort eller tar aldrig slut. Vi jagar efter solen än hit än utomlands.  Veckotidningarna stöttar upp med tips om […] Read more…

Läckert återbruk och smarrigt bakverk för sommarfikare!

Hittade denna film i mina gömmor, för lustfyllt skapande! ”It takes courage to say yes to rest and play in a Culture where exhaustion is seen as a status symbol”. Brene Brown Skapa sommarens läckraste och mest originella kakburk! Supersnygg på bordet och inga flugor som traskar runt på bakverken. Du kan också välja mellan […] Read more…

Uppbrott, Zen och krokodiler!

Går du och bär på känslan att det är dags att bryta upp från något eller någon i ditt liv?Att du är färdig med något eller någon? Du har det på tungan, beslutet cirkulerar runt i tankarna, slinker än hit, än dit och än ner i diket. Du vill verkligen, men du gör det inte.  […] Read more…

Andetag efter andetag….sådär 25 000 per dag….

14 månader senare har jag nu gått sista utbildningsmondulen i min kundaliniyoga lärarutbildning. Detta trots att jag inte är en yogaperson varken då eller nu och kommer aldrig att bli.  Inte enligt min föreställning om hur en yoga person ser ut och är. Jag skulle inte heller vara konstnär eller hålla på med dans då […] Read more…

Kom med i den Globala Dansrevolution…..

Har du varit utsatt av våld av något slag? Hur skulle du reagera om du anade att någon är utsatt? Har du handlat? Vad är det ”att vara utsatt”? Var går gränsen? Var går dina gränser? Det är svåra frågor som kräver eftertänksamhet. Inte är de särskilt roliga heller. Bara tanken kan få det att […] Read more…

Du hamnar aldrig på ruta ett…

16 dagar har gått sedan nyårsafton. Även om vi inte tog ett avstamp under nyåret så kommer vi aldrig undan att då och då formulera eller önska förändring. Om du laddade ner den workbook jag skickade med förra gången har jag några frågor: Hur har det gått för dig? Har du skrivit? Ska du skriva […] Read more…

Skapa ditt 2018 – workbook

Jag har bestämt mig för att spetsa till det lite extra så här i årsskiftet genom att skapa en e-bok om Djuphavsdykning.              En plan(t)eringskalender för kreativa själar! Nu är det inte vanliga metkrokar det handlar om, utan om modet att ge sig ut på djupare vatten i egna domäner. Så […] Read more…

Sex ting att göra före frukost….

Morgonstund har guld i mun! Ack dessa gamla talesätt, så mycket klokskap.  Hur lätt är det inte att gå upp, sätt i fötterna i de gamla morgontofflorna,  bokstavligt och symboliskt och tugga samma frukost bokstavligt och symboliskt som igår, förrgår och i förgårdens förrgår…… Jag gillar mornar, morgonljuset och stillheten.  Den dagliga kundalini yogan ska helst […] Read more…

1 2 3 11